Hal Yang Menyebabkan Kerutan pada Wajah

Sahabat Kecantikan - Perlembab"an  tidak dapat dihindari seiring berjalannya waktu. Salah satu efek dari Perlembapan adalah kerutan wajah. Kerutan pada  wajah dapat menghilangkan Rasa Pede karena tidak menarik. Kerutan mungkin tidak bisa dihindari sama sekali, tetapi mencegah agar tidak timbul kerutan dini wajib dilakukan.

Hal Yang Menyebabkan Kerutan Wajah

Kerutan terjadi karena berkurangnya jumlah dan fungsi serat kolagen dan elastin yang berfungsi untuk membuat kulit menjadi kenyal. Penurunan jumlah dan fungsi ini diperngaruhi Ditentukan Umur, warna kulit, lamanya terpapar sinar matahari, rokok, polusi, ekspresi wajah dan cairan untuk kulit.

 Cara Mencegah Kerutan Wajah

Selain beberapa faktor diatas yang memicu Munculnya Kerutan  Anda dapat mencegah timbulnya kerutan pada wajah dengan melakukan langkah-langkah ini:

Mengkomsumsi Makanan dan Minuman Bernutrisi

Apa yang kita makan dan minum berpengaruh pada penampilan. Protein, vitamin, mineral dan zat antioksidan (vitamin A, C, E, Selenium, Zinc, Glutation) merupakan zat yang dibutuhkan untuk perbaikan jaringan kulit termasuk kolagen .Mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi tersebut sangat dianjurkan agar kebutuhan nutrisi untuk kulit terpenuhi. Semakin banyak kandungan air pada kulit akan membuat Kulit Terasa Semkain Kenyal  dan akan mempermudah kulit untuk meperbaiki diri dibandingkan dengan kulit yang kering. Untuk menjaga kelembapan kulit, dapat dipenuhi dengan mengkonsumsi air putih sesuai kebutuhan.

Ber Olahraga dan Aktivitas Fisik

Olahraga dan aktivitas fisik yang melatih kinerja jantung membantu mencegah terjadinya keriput. Alasannya adalah kerja jantung yang baik akanBisa Membuat Peredaran darah  ke seluruh tubuh menjadi lancar, hasilnya kebutuhan oksigen untuk seluruh jaringan tubuh terpenuhi. Jika jaringan kulit tercukupi kebutuhan oksigennya, maka proses perbaikan sel menjadi lebih maksimal sehingga kulit akan terlihat muda

Cukup Tidur

Waktu tidur malam adalah periode terbaik untuk penyembuhan dan perbaikan sel yang rusak. Kita diwajibkan tidur 6-8 jam per hari  adalah jumlah yang ideal untuk menjaga kulit tetap sehat. Kurang tidur akan membuat kulit terlihat kasar dan kusam. Jika berlangsung terus-menerus, perbaikan sel kulit akan terhambat dan meninggalkan kerut sebagai hasilnya.

Mengunakan  Tabir Surya

Sinar matahari dalam jumlah berlebih merupakan musuh bagi kulit. Beberapa efek negatif dari paparan sinar Tentu saja matahari adalah  merusak serat-serat kolagen dan elastin, membuat penumpukan kulit mati dan penumpukan pigmen. Untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari, Anda bisa menggunakan tabir Cahaya agar Terhindar. Tabir surya bisa diaplikasikan tidak hanya pada kulit, tetapi juga pada area tubuh lain yang sering terpapar sinar matahari seperti leher, lengan dan tungkai. SPF dan UPF yang tinggi diperlukan untuk perlindungan di iklim tropis,. Untuk menentukan tabir surya yang tepat.

Jika ingin tetap cantik, Anda perlu menjadikan ritual merawat Tentu saja Kulit Tubuh adalah Bagian Yang Sangat Berperan  kita untuk jangka panjang. Misalnya dengan menjaga kebersihan kulit atau menggunakan krim yang cocok untuk mengurangi kerusakan kulit atau kerutan yang mengganggu Penampilan kalian ,Namun, perlu diingat bahwa menjaga kulit tidak hanya dari luar tetapi juga dari dalam tubuh dan menjaga pikiran tetap positif.